情報共有｜健康な体づくり

　当道場では、生徒たちに対して空手だけでなく健康な体づくりも推進しています。空手をはじめとした武道・スポーツにおいてパフォーマンスを上げたい場合、練習ももちろんですが栄養や休息といった体づくりも同じくらい重要です。

そこで、保護者の方へのサポートになればと思いグループLINEにて情報を共有。

生徒たちは小学生が多いので、「身長を伸ばすための栄養素と食品」というテーマの記事を投入。

保護者の方も少し喜んでいただけたようで何よりです。